Jak wygląda plan żywieniowy?

W pakiecie otrzymujesz spersonalizowany, czytelny jadłospis na całe siedem dni, który w zależności od Twoich preferencji i potrzeb wspólnie modyfikujemy po dwóch tygodniach.

Oprócz tego pełna lista zakupów, szczegółowa rozpiska wszystkich posiłków i sposobu ich przyrządzania.

Dostęp do jadłospisu otrzymujesz także przez aplikację, w której znajdziesz także podgląd jednego dnia, tygodnia czy nawet samego posiłku. Mozesz także wykreślać zakupione produkty z listy zakupów.

W jadłospisie nie pojawią się posiłki ze składników, których nie lubisz lub nie chcesz wykorzystywać w swoich daniach – wszystkie założenia i plan żywieniowy opracowywane są na podstawie szczegółowego wywiadu, z uwzględnieniem analizy wyników badań. Jadłospis służy jako punkt wyjścia do samodzielnego komponowania kolejnych jadłospisów.

Dostępne rodzaje diet:

• PCOS
• Insulinooporność
• Choroby tarczycy
• Menopauza
• Choroby jelit (np. IBS- zespół jelita drażliwego)

• Dieta wegetarianska
• Dieta bez nabialu (bezmleczna, bez laktozowa)
• Dieta redukcyjna
• Dieta na lepszą odporność